Klaipėdos biblioteka nemokamai edukuos kaip valdyti stresą ir nerimą

Klaipėdos biblioteka nemokamai edukuos kaip valdyti stresą ir nerimą
AA

Klaipėdos miesto savivaldybės Imanuelio Kanto viešosios bibliotekos Laukininkų padalinio nuotolinės edukacijos metu bus skaitoma nemokama paskaita "Kvėpavimo jėga.  Kaip suvaldyti stresą ir nerimą?".

Balandžio 22 d. 15 val. tiesioginės Facebook transliacijos metu praktinį kvėpavimo užsiėmimą ves Eugenija Djačkova, apie tai, kaip praktiškai galima sau padėti, kai skauda galvą, sureguliuoti aukštą ir žemą spaudimą, nuimti įtampą streso metu, kas dabar labai aktualu.

Facebook platformoje renginį galite rasti čia.

 

Reklama Ikona, uždaryti