Kvėpavimo Treniruotės Sportuojantiems 🔥

🔥 Antra grupė startuoja Gegužės mėnesį Klaipėdoje!🔥

🥇"Kvėpavimo treniruotės profesonaliai sportuojantiems", pagal tyrimais pagrįstas - Oxygen Advantage bei XPTlife technikas 🏊🚴👟🏁

Treniruotės sudarytos:

🚀 Aukštikalnių simuliacija;
🚀 Hipoksinės treniruotės;
🚀 Efektyvus / funkcinis kvėpavimas 24/7;
🚀 Greitas būsenų ir dėmesio reguliavimas.

🏆  Reikalavimai dalyviams:

Mokymai orientuoti į praktiką ir rezultatus. Kvėpavimo įpročiai, vien dėl žinių - nesikeičia, reikia laiko pokyčiams integruotis. 
⏱️ Tad mėnesis yra optimalus laikas, per kurį pajusite rezultatus. 

🔥 Nedelskite, vietų skaičius grupėje ribotas! 

Pokytis, kurio gali tikėtis: 

✅ Pagerėja aerobinė ištvermė, VO2max;
✅ Padidėja EPO (eritropoetino) ir raudonųjų kraujo kūnelių gamyba;
✅ Širdies ritmo reguliavimas;
✅ Lėtesnis/ efektyvesnis kvėpavimas;
✅ Geresnis CO2 toliaracija; 
✅ Didėja plaučių tūris;
✅ Stiprėja diafragma ir kiti kvėpavimo raumenys!
✅ Geresnis atsistatymas po treniruočių;
✅ Didėja ląstelių efektyvumas įsisavinant deguonį;
✅ Padidėja laktato tolerancija;
✅ Pritaikoma ir lengvai integruojama į treniruotes;
✅ Didesnis pakeliamo streso slenkstis;
✅ 😴 Geresnės miego kokybės;
✅ Stipresnė valia.

Laikas: Gegužės (pirmadieniai) 6, 13, 20, 27 d.  18:30 - 19:30 

Kaina: 40 eu. 

Vieta: Vasaros estrada, Klaipėda.

⏱️ Registracija: FB/IG asmenine žinute, gustgurult@gmail.com

💪🏆 Kvėpavimas yra tas įrankis, kuris pakels tavo performansą į kitą lygi ir pagerins gyvenimo kokybę! Prisijunk!