Klaipėda 17°C
🔥 RAW INSTINCTS EXPERIENCE: pažadink savo vidinį žvėrį LEDO VONIOJE 🔥
Breathe / Move / ICE 🧊 🏃🏼♂️ 🌊 3 valandos vasaros, kurias prisiminsi visą žiemą.
Šios praktikos padės tau greičiau atsistatyti po fizinio krūvio, sustiprins psichologinį pasiruošimą ir įkraus naujų pojūčių ⚡️
🏃🏼♂️ 🤸🏼 SPORTAS:
Aktyvi treniruotė su Tadu
Fascijai, mobilumui + jėgos treniruotė.
Tinka visiems 💪
🌬️ KVĖPAVIMAS:
✅ Išmok reguliuoti savo savijautą ir greitai „atsikvėpuoti“ po krūvio, integruok kvėpavimą į judesius ir mobilumo pratimus,
✅ Sužinok, kaip kvėpavimo technikos (Oxygen Advantage, XPT) gali padėti tau pasiekti geresnių rezultatų sporte ir kasdienybėje
⛰ Atliksime aukštikalnių simuliacijos pratimus ir dinamines apnėjas
✅ Atrask ramybę ir atsipalaidavimą per gilius kvėpavimo pratimus
🧊 ŠALČIO PRAKTIKA:
🧊 Sužinok, kaip šaltis gali pagerinti fizinį ir psichologinį atsistatymą, stiprinti atsparumą ir padėti valdyti stresą
🧊 Išbandyk ledo vonią!
🧊 Atrask, kaip šaltis pažadina kūną, mintis ir gerina koncentraciją
🍽️ PO AKTYVIOS DALIES:
🥗 Kviesime pasilikti kavai ir brunchui 🌳☕ @kupeta68
🔝🔝🔝 KODĖL VERTA DALYVAUTI?
📣 Grįžk prie instinktų ir šaknų: atgauk natūralią judėjimo laisvę, pajusk ryšį su kūnu, praplėsk komforto ribas
📣 Padidink energiją, koncentraciją ir nuotaiką: išmoksi taikyti praktikas, kurios veikia – sporte, darbe ir gyvenime
📣 Efektyvus atsistatymas + atsparumas stresui: šios praktikos veikia ilgiau nei viena diena!
📣 Atrask bendruomenę: susipažink su žmonėmis, kurie nori daugiau iš gyvenimo 🚀
❤️ Pasimėgauk aktyviu vasaros rytu ir Palangos gamtos energija!
📍 Vieta: Kupeta 68, S. Dariaus ir S. Girėno g. 13, Palanga
📅 Data: Liepos 19d. 9:00–12:00
💶 Kaina: 50 € + kviečiame pasilikti kavai ir brunchui po renginio. Vaikams iki 16m. - 25eu.
👥 Grupės dydis: ribotas – rezervuok vietą iš anksto.
Registracija info@gustguru.com
Raw Instintcs experience - 3 valandos vasaros, kurias prisiminsi visą žiemą.
Ir viskas, ko reikia – ateiti. 🔥
Artimiausi renginiai:
Rugpjūčio 2d. 9-12val
Rugpjūčio 9d. 9-12val
