LENGVA JOGA IR MEDITACIJA ~ penktadieniais 18:45

☀️ Kviečiu sudalyvauti pirmą kartą už 11 Eur (galioja iki 01 31)
Susipažinti, pabandyti ir nuspręsti, ar norėsite lankyti toliau. Geriausiam vidiniam rezultatui, kuris būtų pastebimas išorėje, rekomenduoju lankyti nuosekliai.

💙 LENGVA JOGA – tai lėtas, ramus ir švelnus kūno tempimas su jogos elementais. Ypač tinka ištempti nugarą, sėdmenis, klubus, švelniai prajudinti sustingusius raumenukus ir užsistovėjusią energiją kūne. Nuima skausmus ir įtampas.

Ši joga nebus apie sudėtingas asanas, tai somatinė, vidinio pajautimo praktika, kuri orientuota į ryšio su savo kūnu kūrimą ir savijautos gerinimą. Tobulai tinka sėdimą darbą dirbantiems ar nemėgstantiems greitos į išorinį pasirodymą orientuotos jogos.

Saugus, nesudėtingas, kūnui ir sielai malonus judesys, tobulai tinka pradedantiesiems.

💙 MEDITACIJA  – gilus viso kūno, proto ir emocijų atpalaidavimas teigiamai veikia mūsų nervų sistemą, geresnę miego kokybę, jaunina, ramina, mažina stresą ir padeda sugrįžti į save, tikrąją vidinę pilnatvę. 

🙏 Tinka pradedant ir be jokios patirties.
🙏 Tinka norint prasmingų, gilesnių ir tuo pačiu nesudėtingų, neišsekinančių, o papildančių nauja energija ir savęs atradimo džiaugsmu užsiėmimų.
🙏 Tinka norint skirti malonaus laiko sau ir savo gyvenimo gerovei, sveikatai, nuoširdumui ir tikrumui.
🙏 Nėra jokių amžiaus ar išvaizdos standartų.

Apranga patogi, nevaržanti judesių.
Sportinių batų nereikia.
Pasiimkite savo vandens.
❗Būtinai pasiimkite savo jogos kilimėlį ir pleduką.

______________________________________

UŽSIĖMIMŲ LAIKAS

Penktadieniais nuo sausio 17 d.
18:45-19:40 val.

______________________________________

ADRESAS

Liepų g. 54-K4, Klaipėda
(įėjimas iš vidinio kiemo, parkavimas prie pat, šalia yra Aros Marine ir Gėlės, prie durų šviečia ženklas Baleto mokykla, laiptais į patį viršų, persirengimo kambarys yra)
______________________________________

KAINA

❗Pirmas kartas: 11 Eur (galioja įsigijus apsilankymą nuo 2025 01 15 iki 2025 01 31)

1 kartas: 17 Eur
2 kartai: 30 Eur
4 kartai: 50 Eur 
8 kartai: 80 Eur (galite derinti 2 užsiėmimus)

* 2, 4 ir 8 kartai galioja 1 mėnesį nuo pirmojo apsilankymo (perkelti jei nelankote, galimybės nėra).

______________________________________

REGISTRACIJA

Internetu: 
https://forms.gle/mSzJsG8t4zZ1vcgs6
Telefonu: 
+37068264141

10 vietų grupėje.

Dalyvavimą tvirtinu po atsiskaitymo:

BRIGITA ADOMAVIČIŪTĖ 
LT607300010123748084
Paskirtis: pavedimas

* atšaukus dalyvavimą, negrąžinamas
* jei neatvykstate, savo registraciją galite perleisti kitam asmeniui, informuokite

Po apmokėjimo būtinai parašykite žinutę su savo vardu, dalyvavimo data ir valanda:
+37068264141