ŠVELNI IR LĖTA JOGA / trečiadieniais 18 val.

ŠVELNI IR LĖTA JOGA
HARMONIJA SIELOJE
LENGVUMAS KŪNE
tinka pradedantiems

❗ Būtina registracija: https://forms.gle/71erN177sbYabpTKA

+37068264141 (Brigita)

❗ Pirmas kartas pabandymui: 15 Eur

🧘‍♀️ ŠVELNI IR LĖTA JOGA

Tai nėra akrobatinė joga, kur svarbiausia atsistoti ant galvos ar tobulai atlikti jogos asanas dėl pasirodymo.
Šie jogos užsiėmimai orientuoti į lėtą ir giluminį viso kūno, fascijų ištempimą, kaulų bei raumenų stiprinimą per atsipalaidavimą ir kvėpavimą.

Darome jogą, bet tuo pačiu itin pailsime, atsigauna mūsų nervinė sistema, paleidžiame sukauptas emocijas ir pajaučiame sąmoningą ryšį su savo kūnu per priėmimą, su meile, saviverte, švelnumu, dėkingumu.

Tinka visiems lygiams, taip pat pradedantiesiems ir niekada nebandžiusiems jogos. Tinka ir tiems, kurie praktikavo anksčiau, padarė pertrauką ir nori sugrįžti. 

🙏 GILUS VISO KŪNO ATPALAIDAVIMAS
🙏 SUGRĮŽIMAS Į SAVE
🙏 INTUICIJOS IR KŪNO IŠMINTIES LAVINIMAS
🙏 JOGA SVEIKAI IR SVEIKATINANČIAI
🙏 INTENSYVUMAS ŽEMAS IR VIDUTINIS
🙏 JOKIO SKUBĖJIMO, MEILĖ SAVO KŪNUI IR JO GALIMYBĖMS
🙏 MANO PRAKTIKOSE JOGA ATNEŠA DŽIAUGSMĄ IR ĮKVĖPIMĄ 

🌀 7 ČAKROS, ENERGETINIAI CENTRAI

Jogos metu dėmesį skirsime savo energetiniams centrams, čakroms, jų balansavimui ir aktyvavimui. Tai yra svarbu ir dažnai jogos vedime pamirštama...

Kiekviena čakra turi tam tikras jogos asanas ir reikšmes, temas gyvenime: saugumas, savivertė, materialinė gerovė, laimės ir pasitikėjimo jausmas, meilė, savirealizacija, intuicija, svajonių manifestacija.

Darant praktikas, šios temos gyvenime pradeda keistis palankiu būdu, nes tvarkant vidų, pradeda keistis ir išorė, dažnai labai natūraliai ir tarsi savaime. 

_________
LAIKAS SAVO GEROVEI
TREČIADIENIAIS
18:00 val.
Trukmė: 50 min.

Turgaus g. 17, Klaipėda (senamiestis)
MEDITACIJOS STUDIJA
Kaip rasti? Orientacijai kavinė 10 Tiltų. Įėjimo durys tarp kavinių Meal Box ir Food Hall, 4 aukštas.

/ Patogi apranga (sportinė, laisvalaikio), galite persirengti vietoje.
/ Papildomai pasiimti nieko nereikia, studijoje visos priemonės, kilimėliai, čiužinukai, pledukai yra.

___________
MĖNESIO ABONEMENTAS
Pirmas kartas (nelankiusiems) 15 Eur
1 kartas: 20 Eur
4 kartai: 50 Eur
4 kartai: 55 Eur (+1 kartas į kitą pasirinktą užsiėmimą dovanų)
8 kartai: 90 Eur (galioja 2 mėnesius) 

🎁 Galite užsisakyti vardinį dovanų kuponą
🙏 Taip pat vedu 1:1 asmenines terapines sesijas, dviems arba privačioms jūsų grupėms (draugams, komandai)