Klaipėda 12.7°C
🌸 ŠOKIO JUDESIO MEDITACIJA MOTERIMS 🙏
Tavo laikas sustoti. Pajusti. Kvėpuoti. Ir leisti kūnui kalbėti.
🌿 Spalio mėnesį yra renkama grupė, tad puikus laikas prisijungti naujai ir pabandyti.
💫 Nedidelė moterų grupelė ir saugi erdvė būti savimi.
❌ Užsiėmimo metu nefilmuojama, nefotografuojama.
Tai švelni šokio judesio kelionė, kurioje kviečiu moteris pabūti su savimi, nuraminti protą ir pajusti kūną.
Jokių taisyklių, jokių žingsnelių – tik laisvas judesys, kvėpavimas, buvimas čia ir dabar.
Tai – tarsi meditacija per šokį, per pojūtį, per kvietimą į vidinį lengvumą ir atsipalaidavimą.
🌿 KAS LAUKIA:
🌸 Švelnus įvedimas į kūno pajautimą ir kvėpavimą.
🌸 Laisvas judesys pagal muziką – taip, kaip nori tavo kūnas.
🌸 Kai nesinori judėti, galima tiesiog būti, medituoti, gulėti ir išgyventi vidinį šokį.
🌸 Ramybė, įkvėpimas, švelnumas moterų rate.
🌸 Bendrystės jausmas be jokio vertinimo.
🌸 Vidinė lengvumo, palaikymo ir pasitikėjimo banga.
💫 Amžius nesvarbu. Patirtis nereikalinga. Visos kūno formos yra autentiškos. Mokėti šokti nereikia.
Čia svarbus tik tavo noras pajausti, atsipalaiduoti ir leisti sau būti.
Visos moters kūno formos yra gražios, autentiškos ir vertos meilės – dabar, o ne kažkada, kai... 💜
Čia nereikia nieko įrodyti ar būti „pasiruošusiai“.
Tavo kūnas žino kelią – tereikia leisti jam kalbėti.
💜 MOTERŲ ATSILIEPIMAI
„Po šokio jaučiausi tokia rami, lengva, tarsi būčiau pabuvusi su savimi po labai ilgo laiko.“
„Brigita sukuria erdvę, kurioje kūnas pats ima judėti, širdis atsiveria, o mintys nurimsta.“
„Kiekvieną kartą išsinešu daugiau meilės sau, daugiau šviesos ir švelnumo.“
_________________________________
🌺 PRAKTINĖ INFORMACIJA
🕢 Antradieniais 19:30 val.
🗺️ Liepų g. 54-K4, Klaipėda
(Įėjimas iš vidinio kiemo, Baleto mokyklos salė, 4 aukštas)
Registracija:
➡️ https://forms.gle/71erN177sbYabpTKA
📞 +370 682 64141 (Brigita)
💜 INVESTICIJA Į SAVE
Pirmas kartas pabandyti – 15 Eur
1 kartas – 20 Eur
4 kartai – 50 Eur (mėnesiui)
🌷 KĄ TURĖTI:
Patogią, laisvą aprangą (nesvarbu, ar tai suknelė, ar sportinė apranga – pagal nuotaiką).
Judesys su kojinėmis arba basomis.
Vandens.
Atvirą širdį ir norą pajausti save.
_________________________________
Tai ne šokis kitiems. Tai šokis SAU.
Tavo kūnas žino kelią – tiesiog leisk jam kalbėti.
🙏 NUOŠIRDŪS MOTERŲ ATSILIEPIMAI
Užsiėmimas buvo tobulas🤗 Nors eidama galvojau, kad gal per mažai tos valandos, bet... viskas buvo labai gerai, šokis pralėkė akimirksniu, ir playlistas nerealus😍 Labai gražiai Brigita įvedė į judesį, jautriai, švelniai. Kilo įžvalgų, kurias išsinešu su dėkingumu🩵 Nuoširdžiai rekomenduoju.
~
Mane labai įgalino pabūti savyje Brigitos vedimo pagalba. Tokio tyro, jautraus ir tuom galingo. Tikrai sugrįžau į savo ašį ir ten pajutau begalinį dėkingumą ir meilę. Susirinkau save iš naujo: visiškai kitos kokybės, visiškai kitokios energijos. Ačiū labai!!! ❤️❤️❤️
~
Šokio metu dažnai jaučiu išlaisvėjimą, pakylėjimą, džiugesį. Visada su nekantrumu ir smalsumu laukiu kiekvienos praktikos. Kad ir kokia pavargusi ar nusiminusi ateičiau – šokis atgaivina, nuplauna sielą, atveria širdį, ištirpdo ledus. Brigita yra nuostabi mokytoja, kurianti šiltą, saugią, įkvepiančią erdvę ieškojimams. Su Brigita gera tiesiog būti – jos vedimas kupinas ramybės, sklandus, švelnus, atviras. Savirefleksijos šokančiųjų rate prieš ir po šokio kuria bendrystės, lygiavertiškumo jausmą; dažnai namo parsinešu gilesnių įžvalgų ir naujų minčių, svajonių.
~
Šokio metu pajaučiu, kad labiau priimu savo kūną ir atidžiau įsiklausau, ką mano kūnas sako. Šokio metu patinka įėjimas į tarsi tokią meditacinę būseną. Patinka jausmas, kai emocijos sukyla ir judesiu yra paleidžiamos, atsiranda lengvumas sieloje. Patinka atrasti naujas mintis ir emocijas tyrinėjant savo vidų per judesį. Labai vertinu aptarimo ir minčių dalinimosi dalį po šokio. Manau ji tiek pat vertinga, kaip ir šokis. O Brigitos vedimas manau yra labai intuityvus, kryptingai vedantis, bet ne per daug varžantis, Brigita palieka daug erdvės reikštis pačiam. Šokio aptarimas Brigitos erdvėje malonus ir terapiškas.
~
Brigita sukuria jaukią ir saugią atmosferą savo praktikoje, yra puiki vedlė su kuria gali pilnai atsipalaiduoti. Po kiekvienos praktikos jaučiausi atsigavusi, turinti energijos bet ir labai rami viduje. Labai labai rekomenduoju!
~
Šokiai man yra atradimas! Jų dėka įgaunu daugiau pasitikėjimo savimi, padeda įveikti scenos baimę! Šokio metu jaučiu tokią laisvę daryti ką noriu. Brigita sukuria pasitikėjimo aplinką, kad nebijai klysti ir darai tai, ką nori, ką jauti.
