Klaipėda 21°C
Pasikrauk energijos visai dienai su rytine Kundalini Joga.
Kundalini joga yra senovinė, laiko patikrinta mankštos ir meditacijos sistema, kuri
- suteikia energijos
- sinchronizuoja nervinės sistemos impulsus
- atblokuoja energetinius blokus
- balansuoja hormonų sistemą
- padeda nuraminti protą
ir t.t.
Kundalini jogos pratimuose judesys, kvėpavimas, meditacija ir mantros apsijungia tam, kad inicijuotų asmeninės energijos transformacijas. Jos metu atliekami pratimai atblokuoja energijos kanalus kūne, todėl patiriame sveikatos pagerėjimą, giliname empatijos jausmą bei laviname intuiciją.
Tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems jogos praktikantams.
Netinka - nėščiosioms, vaikams iki 16m.
Užsiėmimo trukmė - 1,5val
Mainai: auka
Turėti: savo jogos kilimėlį, vandens, apklotą užsikloti.
