Klaipėda 12.7°C
Ar jau seniai norėjote išbandyti meditaciją, bet nežinojote nuo ko pradėti?
Kviečiu į 3 pažintinių susitikimų ciklą, skirtą tiems, kurie nori ramiai ir savo tempu susipažinti su meditacija.
Tai puiki galimybė saugiai žengti pirmuosius žingsnius meditacijos praktikoje prieš prasidedant reguliariems užsiėmimams nuo rugpjūčio.
✨ Susipažinsite su meditacijos pagrindais ir jos nauda.
✨ Išbandysite meditacijai tinkamas pozas.
✨ Sužinosite taisyklingo kvėpavimo pagrindus.
✨ Patirsite 3 vedamąsias meditacijas, kurias galėsite praktikuoti ir namuose.
🤍 Nedidelė 5–8 žmonių grupė leis sukurti jaukią, saugią atmosferą.
📅 Liepos 4, 11 ir 18 d.
🕘 9:15–11:00
📍 Naikupės g. 21–16, Klaipėda („Mobili auklė“)
💛 Rekomenduojama dalyvauti visuose trijuose susitikimuose – jie sudaro nuoseklų pažinties su meditacija ciklą. Vieno susitikimo kaina – 10 € (viso ciklo kaina – 30 €).
📩 Registracija el.paštu [email protected]
🌿 Nuo rugpjūčio planuojama nuolatinė meditacijos grupė. Jei norite apie ją sužinoti pirmieji – sekite @margaskrastas naujienas Instagrame.
