JOGA MOTERIMS

🌸 JOGA MOTERIMS

• Saugi, švelni, maloni, draugiška erdvė.

• Įkvėpimas, atsistatymas, prisipildymas.

• Moteriška energija.

• Tinka ir pradedančioms, ir jau praktikuojančioms.

🙏 JOGA

• Iš sanskrito kalbos reiškia jungtį tarp kūno, proto ir sielos.

• Atrandame ir kuriame ryšį su savimi, kūno priėmimu, šviesiomis mintimis, vidine ramybe.

💙 JOGOS UŽSIĖMIMUOSE

• Dėmesį skiriame jogai, kvėpavimui, meditacijai.

• Mokomės teisingo ir kūnui sveiko asanų atlikimo ramiu tempu.

• Praktikos pabaigoje skiriame laiko viso kūno atpalaidavimui.

• Jogos stiliai: YIN, Hatha, Vinyasa Flow, Kundalini.

• Iškvėpuojame, susiharmonizuojame, išeiname lengvesnės, labiau pasitikinčios savimi, švelnesnės ir laimingesnės!

_______________________

🌸 Galite lankyti 1 arba 2 kartus per savaitę.

PIRMADIENIAIS
TREČIADIENIAIS
18:00 val. 
Trukmė: 50~55 min.

MEDITACIJOS STUDIJA
Turgaus g. 17, Klaipėda
Kaip rasti? 
Orientacijai kavinė 10 Tiltų. Įėjimo durys tarp kavinių Meal Box ir Food Hall, 4 aukštas.

• Studijoje kilimėliai, pledukai, pagalvėlės, čiužinukai yra. 
• Visada galite atsinešti savo asmeninius arba rankšluostuką pasitiesti.
• Persirengti galite vietoje.
• Atvykti užtenka 5-10 min. iki praktikos.

_______________________

KAINA
1 kartas: 20 € 
(galioja 1 pasirinktą datą)
4 kartai: 55 € 
(galioja 4 savaites)
8 kartai: 75 € 
(galioja 4 savaites)
8 kartai: 100 € 
(galioja 8 savaites)

❗Kartai saičiuojami nuo 1-ojo apsilankymo.
❗Galima derinti pirmadieniais ir trečiadieniais 18 val.
* Dalyvavimas yra jūsų asmeninė atsakomybė.

❗ Būtina registracija:
 https://forms.gle/71erN177sbYabpTKA

KONTAKTAI

+37068264141 
[email protected]
Jogos ir meditacijos mokytoja Brigita

_______________________

❌ MANO VEDAMA JOGA MOTERIMS NĖRA APIE

• Gimnastiką, akrobatiką ir pasirodymą.
• Darymą per negaliu ir savęs laužymą.
• Griežtą, jau pasenusią sistemą.
• Tobulą figūrą.
• Tobulas asanas.
• Amžiaus limitus.
• Religiją.
• Nėra nei filmuojama, nei fotografuojama.

🌊 MANO VEDAMA JOGA YRA APIE

• Sąmoningą laisvę būti savimi.
• Sveiką ir terapinį judėjimą.
• Meditacinį teisingą kvėpavimą.
• Viso kūno ir fascijos ištempimą.
• Emocijų ir nervų sistemos atsatymą.
• Laiką dėl savęs.
• Jokių amžiaus limitų.
• Natūralumas, paprastumas, lengvumas.
• Moteriškas palaikymas kelionėje į meilę sau!

_______________________

🙏 Kvėpavimą, jogą, meditaciją ir garsų terapiją veda sertifikuota meditacijos, jogos ir holistinės saviugdos mokytoja Brigita.

💙 Man svarbiausia Jums padėti sugrįžti į save, savęs pajautimą, įsiklausyti ir suvokti savo poreikius, pagerinti emocinę, kūno ir minčių būseną, nurimti, pasikrauti naujos energijos, atsikvėpti nuo kasdienės rutinos ir nuosekliai lankant atrasti autentiškai tikrą vidinį džiaugsmą.

🙏 Taip pat vedu 1:1 asmenines terapines sesijas, dviems arba privačioms jūsų grupėms (draugams, komandai)

🎁 Galite įsigyti vardinį dovanų kuponą norimai sumai ir padovanoti artimam žmogui prasmingą bei sveikatą ir ramybę puoselėjančią dovaną.