JAUSMŲ PRIĖMIMO MEDITACIJA ~ GONGAS IR ŠAMANIŠKAS BŪGNAS ~ 17:30 val.

🙏  Jausmų slopinimas ar bėgimas nuo jų nėra išeitis ar sprendimas, todėl kviečiu susitikti, pažinti ir patirti save saugioje ramybės oazėje.

🙏 Meditacijai jums nieko nereikia, tiesiog būti, gulėti, atsipalaiduoti ir klausytis švelnaus meditacijos vedimo.

🙏 Gilus atsipalaidavimas ir savo jausmų suvokimas, priėmimas su terapiniais instrumentais.

🪐 Gongas
🪐 Šamaniško būgno ritmai
🪐 Tibeto dubenėlis
🪐 Koshi ir meditaciniai varpeliai
🪐 Mėnulio būgnelis

______________________________________
ATSILIEPIMAI

Tai puiki proga pabūti su savimi, nurimti kai to reikia, pasikrauti teigiamos energijos. Patiko studijos jaukumas, joje sukurta atmosfera. Vadovės skleidžiama ramybė, optimizmas, harmonija.  
~ Žaneta, 31 m.

Į meditaciją mane atvedė įtampa, nerimas, noras rasti ramybę viduje. Po meditacijos jaučiuosi atsipalaidavusi, geresnės nuotaikos, atsirado lengvumo jausmas ir šypsena veide. Patiko viskas. Pradedant nuo teigiamai veikinačios aplinkos, garsų, juntamos ramybės ir net smilkalų :) pati meditacija - puiki!
~ Karolina, 27 m.

Rekomenduočiau pabandyti visiems! Jei ne dėl paleidimo, tai bent dėl tos ramybės ir pabuvimo tyloje. Ta valanda priverčia atitrūkti ir pabūti su savimi be telefono šalia. Vien dėl to jau verta ateiti. Po meditacijos jaučiau ramybę, mažesnį irzlumą ir didesnę tylą galvoje/širdyje. 
~ Rugilė

______________________________________

KETVIRTADIENĮ
RUGSĖJO 26 D.

Trys grupės iki 10 žmonių

17:30 val.
18:30 val.
19:30 val.

Turgaus g. 17, Klaipėda
Meditacijos namai MAHAMUDRA
(įėjimas šalia kavinės Meal Box, priešais IKI)

Kilimėliai, pledukai, pagalvėlės yra ~ galite atsipalaiduoti ir niekuo nesirūpinti.

Meditacijos trukmė: 50 min., nevėluokite
______________________________________

PADĖKA

12 arba 15 Eur (laisvas jūsų pasirinkimas)

VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS
Nedidelė grupė iki 10 žmonių
Todėl geriau registruokitės anksčiau
Jūsų vietą tvirtinu tik po registracijos ir apmokėjimo

BRIGITA ADOMAVIČIŪTĖ 
LT607300010123748084
Paskirtis: vardas, dalyvavimo data ir valanda

Po apmokėjimo parašykite žinutę su savo vardu ir dalyvavimo data, valanda
+37068264141

Registracija internetu
https://forms.gle/mSzJsG8t4zZ1vcgs6 
______________________________________

🕉️ Meditacijos tikslas yra padėti mums gyventi sveikiau, harmoningiau, atkurti taikius santykius su savimi ir aplinka.

🕉️ Lankant nuosekliai, sumažėja tokios problemos: emocinis valgymas, emocinis nevalgymas, pyktis, apatija, širdies nuoskaudos, stresas, nerimas, nuovargis, perdegimas, psichosomatiniai skausmai, pasimetimas, depresyvumas, nepasitikėjimas.