GARSŲ TERAPIJA 🪐 GILIAM POILSIUI

Kviečiu į kelionę, kurioje garsas ir vibracija leis kūnui bei protui atsipalaiduoti, o širdžiai – nurimti. 🌌🪐🎶

Švelnūs gongų, mėnulio būgno, šamaninio būgno ir afrikietiškos djembe garsai padės:

✨ išlaisvinti įtampą,
✨ nuraminti mintis,
✨ atkurti vidinę pusiausvyrą,
✨ patirti gilų poilsį.

Garsų terapijos metu kūnas panyra į natūralią harmoniją – vibracijos tarsi masažuoja ląsteles, o sąmonė keliauja į ramią tylą. 🙏

📅 Rugsėjo 18 d., ketvirtadienis, galite pasirinkti norimą laiką
🕠 17:30 val. 1 grupė
🕡 18:30 val. 2 grupė
❗ Atvykite 5 min. iki praktikos, anksčiau nereikia.

💫 Kaina: 15 €
🗺️ Vieta: Turgaus g. 17, Klaipėda
Meditacijos studija, įėjimas tarp kavinių Meal Box ir Food Hall, 4 aukštas.

💜 Garsų terapija vyksta ant patogių čiužinukų, pledukai ir pagalvėlės yra studijoje.

❗ Vietų skaičius ribotas, būtina registracija:
➡️ https://forms.gle/71erN177sbYabpTKA
📞 +37068264141
Žinutėje nurodykite dalyvių vardus ir laiką. 
❗ Vieta bus patvirtinta tik po atsiskaitymo, rekvizitus atsiųsiu.

🎶 KODĖL GARSŲ TERAPIJA NAUDINGA SVEIKATAI?

Garsų terapija – tai senovinė praktika, kuri šiandien atrandama iš naujo. Naudojant gongus, būgnus, dainuojančius dubenis ar kitus instrumentus, garsų vibracijos pasiekia ne tik ausis, bet ir visą kūną. Moksliniai tyrimai patvirtina, kad tokia patirtis daro teigiamą poveikį tiek psichinei, tiek fizinei sveikatai.

🌿 NAUDA KŪNUI

✅ Sumažina stresą ir kortizolio kiekį. Vibracijos aktyvina parasimpatinę nervų sistemą, todėl kūnas pereina iš „įtampos“ į „poilsio“ būseną.

✅ Gerina miegą. Daugelis dalyvių pastebi gilesnį ir kokybiškesnį miegą net po vienos sesijos.

✅ Mažina skausmą ir įtampą. Garsai veikia kaip vibracinis masažas – atpalaiduoja raumenis, padeda esant galvos ar sąnarių skausmams.

✅ Stiprina imunitetą. Streso mažinimas tiesiogiai gerina organizmo atsparumą ligoms.

✅ Subalansuoja kraujospūdį. Reguliarios sesijos padeda palaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą.

🌀 NAUDA PROTUI IR EMOCIJOMS

🙏 Ramybės ir vidinės tylos pojūtis. Garsai nuramina mintis, padeda atsijungti nuo kasdienės rutinos.

🙏 Sąmoningumo gilinimas. Vibracijos veikia smegenų bangas (alfa, teta), kurios susijusios su kūrybiškumu, intuicija ir meditacija.

🙏 Depresijos ir nerimo mažinimas. Garsai skatina serotonino bei dopamino gamybą, todėl gerėja nuotaika.

🙏 Emocijų paleidimas. Sesijų metu dažnai natūraliai išsiskiria užspaustos emocijos, todėl atsiranda lengvumo jausmas.

✨ HOLISTINIS POVEIKIS

💙 Garsų terapija veikia visą žmogų – kūną, protą ir sielą. Tai gilus atsipalaidavimas, emocijų išlaisvinimas ir kūno atsinaujinimas. Ji tinka tiek norintiems pailsėti po įtemptos dienos, tiek ieškantiems natūralaus būdo sustiprinti sveikatą ir gerą savijautą.