7 ČAKROS ~ MEDITACIJA ~ LĖTA JOGA ~ KVĖPAVIMAS

💎 REZULTATAI, apie kuriuos dalinasi dalyviai:

☀️ Pagerėjo santykiai šeimoje: atsirado daug gilesnis ryšys su dukra, vyru, mama, tėčiu, kitais artimaisiais.
☀️ Natūraliai sumažėjo emocinis valgymas.
☀️ Atsirado daugiau energijos veikti dėl savęs.
☀️ Rečiau supykstu, o vietoj to išmokau spręsti problemas.
☀️ Dažniau šypsausi, labiau priimu save ir kitus.
☀️ Mažiau dramatiškumo, išmokau stebėti savo reakcijas ir jas keisti.
☀️ Pagaliau paleidau praeities nuoskaudas, kurios ilgai kamavo.
☀️ Atsirado pokyčiai darbe ir naujos galimybės.
☀️ Daug tvirčiau galiu suvokti ir atliepti savo poreikius.
☀️ Pradėjau iš tikrųjų priimti ir pamilti save.

💎 UŽSIĖMIMAI SU 7 ČAKROMIS KIEKVIENAM NATŪRALIAI ATNEŠA REIKALINGUS POKYČIUS!
_______________

❗PIRMASIS UŽSIĖMIMAS vyks kovo 6 d. (jei lankysite ketvirtadieniais) arba kovo 7 d. (jei lankysite penktadieniais)

🕉️ NUO KOVO IKI BIRŽELIO MĖNESIO 1 KARTĄ PER SAVAITĘ / DALYVAUTI GALITE
•  KETVIRTADIENIAIS 17:15 val.
arba
• PENKTADIENIAIS 17:15 val.

🧘‍♀️ PRAKTIKŲ METU STIPRINSIME KIEKVIENĄ ČAKRĄ ATSKIRAI: MEDITACIJA + KVĖPAVIMO PRATIMAI + JOGOS PRATIMAI (pritaikomi visiems) 
~ 30 min. skirsime jogai ir kvėpavimui
~ 30 min. skirsime meditacijai

🙏 Tinka pradedantiesiems, visko išmoksite kartu.
🧘 Dalyvauti gali visi. 
_______________

🙏 Žmonės dažnai klausia dėl jogos, nesijaudinkite, pratimai nebus sudėtingi ar sunkūs, joga skirta išjudinti užstrigusią mūsų kūno energiją, kad geriau veiktų meditacija. Taip pat kiekviena čakra turi jai skirtus jogos ir kvėpavimo pratimus tam, kad save subalansuotume ir pastiprintume.

🙏 Meditacija lengva, maloni, atkurianti energiją, su kiekvienai čakrai skirtomis mantromis, mudromis ir vizualizacijos metodikomis. Neįkainojama vertė visam gyvenimui! 
_______________

📩 REGISTRACIJA:
https://forms.gle/mSzJsG8t4zZ1vcgs6
TELEFONU
+37068264141
(parašykite žinutę su savo vardu ir dalyvavimo data / laiku) 

❗Grupėje vietų skaičius ribotas, todėl atsiskaitymas iš anksto pavedimu (rekvizitus atsiųsiu)
_______________

INVESTICIJA DĖL SAVĘS

1 kartas: 20 Eur
Jei norite meditacijos įrašo praktikai namuose: +10 Eur 
(Meditacijos įrašo vertė: 20 Eur)

ABONEMENTAS

Kovą 4 kartai: 60 Eur
Balandį 4 kartai: 60 Eur
Gegužę 5 kartai: 75 Eur

🎁 TURINTYS ABONEMENTĄ DOVANŲ gaus 9 meditacijos įrašus, skirtus kiekvienai čakrai, neribotam laikotarpiui (vertė: 180 Eur) - tik lankantiems užsiėmimus visą laikotarpį.
_______________

🌀 Čakros - tai energetiniai centrai mūsų kūne, kurių balansas lemia gyvenimo kokybę, sveikatą, saviraišką. 

💎 Tai mūsų praeities, dabarties ir ateities biblioteka.

🌀 Kiekviena čakra turi savo temas: saugumas, materialinė gerovė, santykiai, džiaugsmas, motyvacija, kūryba, meilė, savo autentiškumo suvokimas ir veikimas.

💎 Stiprinant vidinę energetiką, gerėja mūsų išorinis gyvenimas, tarsi iš naujo atrandame tikrą save.
_______________

7 ČAKRŲ TEMOS

🔴 1 pamatinė čakra Muladhara
• Stiprus ir stabilus pagrindas
• Baimių įveikimas
• Materialinė gerovė
• Gebėjimas išlikti ir įveikti sunkumus
• Ryšys su savo kūnu, su artimaisiais, su gamta

🟠 2 sakralinė čakra Svadhisthana
• Gyvenimas pagal savo natūralią tėkmę
• Emocinis balansas
• Atsipalaidavimas, poilsis
• Malonumas, pasimėgavimas
• Sakralus intymumas, šilti santykiai
• Kūrybinė energija
• Grožis ir estetika

🟡 3 saulės rezginio čakra Manipura
• Gebėjimas susikurti gyvenimą tokį, kokio norime
• Džiaugsmas
• Pasitikėjimas savimi
• Drąsa, valia, disciplina
• Savirealizacija
• Motyvacija, noras veikti

🟢 4 širdies čakra Anahata
• Veneros globojama energija mūsų dangiškame kūne
• Meilė sau, artimiesiems ir supančiam pasauliui
• Draugystė
• Nuoširdumas
• Atjautos ir gerumo jausmas
• Lemia visų septynių čakrų balansą fiziniame, mentaliniame, dvasiniame kūne bei gyvenimo išraiškoje

🔵 5 gerklės čakra Vishuddha
• Gyvenimas tiesoje
• Bendravimas su kitais
• Ekspresija, gebėjimas reikšti mintis
• Balansas tarp kalbėjimo ir išklausymo
• Savivertė
• Savęs ir kitų priėmimas be kritikos

🟣 6  trečiosios akies čakra Ajna
• Intuicija, vidinis aiškumas
• Išmintis, gilesnis suvokimas
• Sielos žinios
• Noras mokytis ir plėsti akiratį
• Atmintis ir koncentracija
• Saviugda ir lengvas žinių įsisavinimas bei pritaikymas gyvenime

⚪ 7 karūnos čakra Sahasrara
• Dieviškas, taurus, šviesus gyvenimas
• Ryšys su kosmosu, visata
• Susijungimas su Aukštesniuoju Aš
• Visiška ramybė ir pilnatvė, tylus protas
• Palaimos būsena
• Gyvenimas pagal savastį, autentiškumą, o ne visuomenės primestus standartus

🪐 7 ČAKRŲ PRAKTIKOS YRA VITAMINŲ KOMPLEKSAS fiziniam, mentaliniam, emociniam, energetiniam ir dvasiniam kūnui. Tai vertingos žinios visam gyvenimui!

📩 REGISTRACIJA:
https://forms.gle/mSzJsG8t4zZ1vcgs6
TELEFONU
+37068264141
(parašykite žinutę su savo vardu ir dalyvavimo data / laiku)