Klaipėda 16.9°C
Visi tėveliai, kurių vaikai sportuoja sporto klube „Startukas“ taip pat gali sportuoti su profesionaliu treneriu ir visą laiką, kol vaikas sportuoja, skirti SAU.
Treniruočių metu stiprinami visi raumenys, širdies ir kraujagyslių sistema, gerinamas lankstumas.
Treneris atsižvelgia į kiekvieno poreikius ir tikslus t.y. laikysenos gerinimas, tam tikrų raumenų grupių stiprinimas, svorio mažinimas, ruošimasis varžyboms, bendras fizinis pasirengimas ir sveikatos stiprinimas.
Treniruotėse atliekami aerobiniai ir anaerobiniai pratimai, naudojami kimštiniai kamuoliai, tampriosios gumos bei gausybė pratimų pasitelkiant savo kūno svorį.
