Klaipėda 16.9°C
Ši plastinės gimnastikos rūšis, sukurta susiejus baleto ir jogos elementus, - tikra atgaiva jūsų kūnui ir sielaiLengvo intensyvumo, daug pastangų nereikalaujanti treniruotė, kurią gali atlikti kiekvienas, o pirmieji rezultatai juntami jau po pirmų savaičių!Dar abejojate, ar verta? Patikėkite, tikrai TAIP!
- Atliekant statiškus tempimo pratimus treniruojami gilieji raumenys
- Puiki sąnarių ligų profilaktika - Mankštinantis maksimaliai ištempiami raiščiai, sausgyslės, raumenys
- Suaktyvinama medžiagų apykaita, tad svoris krenta greičiau ir savijauta tampa geresnė
- Ypatingas dėmesys dubens dugnui, kas ypač svarbu moterims, kurių dubens raumenys po nėštumo ir gimdymų nusilpsta
- Labai naudinga ir stuburo iškrypimus bei juosmeninės pečių juostos problemas turintiems žmonėms
- Padeda atsikratyti nerimo ir palieka gilaus atsipalaidavimo jausmąTad be jokių abejonių VERTA. Ateikite ir įsitikinkite tuo patys!
